习惯性拖延症

　　却不知道如何表达

　　还不快来跟小编一起学习

　　“拖延症”法语怎么说

　　“拖延症”- la procrastination

　　部分法国人在做2020年的年终总结时就提到了“因为疫情，自己成为了拖延症第一名”: À cause de la COVID-19. je suis devenu le champion de procrastination.  也有人会自我安慰说「Mieux vaut tard que jamais.」——“迟做总比不做好”，但真的拖着拖着就会上瘾，进而各种事项不能按时完成或者匆匆忙收尾，那该如何克服拖延症呢?

　　Comment vaincre la procrastination?

　　1.Organiser vos tâches en étapes

　　即在做事之前列一个计划，按阶段完成任务。

　　2.Éviter les sources de distraction

　　找出是什么分散了自己的注意力，及时摆脱“拖延帮凶”。

　　3.S’autoriser des récompenses durant le processus

　　在推进工作的过程中适时给自己一些甜头。

　　拖延的原因各种各样，但事情只有开始做了，才有可能一点点越做越好。下面这句谚语就是告诫大家不要把今天的任务推给明天：

　　「Il ne faut jamais remettre à demain ce qu’on peut faire le jour même.」 今日事今日毕。

　　(  remettre  v.t. 耽搁，推迟       le jour même 当天 )

　　希望所有有拖延症的朋友

　　新的一年

　　可以保持好心情的同时

　　慢慢改掉这个习惯