NHK前段时间播了一条新闻,据说因为今年的整体气温上升导致花粉大量飞散,花粉症患者成倍增加,鼻涕与眼泪齐飞的人在日本街头比比皆是。立即咨询>>
那么,这个困扰日本人多年的“花粉症”到底是什么呢?我们留学生又应该如何预防呢?
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花粉症是什么? 立即咨询>>
众所周知,每年春天盛开在街头巷尾的樱花是日本的一大特色.
但引起过敏的其实并不全是樱花的花粉,还有杉木、桧木等树木的花粉。花粉从口鼻进入体内后引起的过敏在医学上称为“季节过敏性鼻炎”,常见症状有:打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪、皮肤干燥等。而且花粉症的过敏程度是不断累积的,并不是一开始去日本的时候没过敏就会一直safe哦。
花粉症的中老年患者中有些人是可以自愈的,但是基本没有年轻人自愈的例子。据说现在日本每4个人里就有一个是花粉症患者,比例高得吓人,所以建议同学们赴日后每年的春天都要注意预防!
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花粉症应该如何预防呢?立即咨询>>
花粉这种东西会随风飘散、无孔不入,所以想要从根本上隔绝花粉这种磨人的小东西是根本不可能的。
想要有效预防花粉症,首先就要从纠正生活习惯做起!
1、保证充足的优质睡眠、适量运动、合理膳食来提高身体的抵抗力。
2、在花粉肆虐的季节不要感冒、杜绝烟酒摄入。
3、出门一定要戴上口罩、眼镜或墨镜,在服装方面由于羊毛材质容易附着花粉,所以建议选择质地平滑的棉质或化纤材料。
4、在室内时最好配备一台空气净化器,毕竟在室内的时候不会经常戴口罩……
以上几点都做到就能很大程度延缓花粉症的发病时间,还能get一个健康的身体!
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万一得了花粉症该怎么办? 立即咨询>>
花粉症患者中最多的就是杉木花粉过敏,日本的医生建议想要根治的话可以采用过敏原免疫疗法【脱敏疗法】.
简单来说,就是通过一点点摄入过敏物质从而让身体习惯、改善为对过敏原不敏感的体质的疗法。建议的治疗时期是每年的6~11月,如果真的不幸中招,可以在建议的时期内就医。
注:哮喘患者、类固醇使用者等需要提前咨询医生是否可以进行治疗。
最后,希望刚刚到日本和还未赴日的同学们能够提前了解一些花粉症相关知识并提前进行预防,毕竟谁都不想生病!