“拖延症”用法语怎么说？应该怎么克服拖延症？-新东方网

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“拖延症”用法语怎么说？应该怎么克服拖延症？

2023-01-13 11:47

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不知道大家是什么情况，法语君每次到年底，回顾去年年初立下的flag，往往会被自己的完成度吓到（不是太高，是太低……）。而每每总结其中原因，都难以逃脱一个因素：

拖延症（procrastination）！

既然如此，哪怕记住拖延症的法语怎么说，也算是能稍微安慰一下自己又掌握了一个没用的知识！（说不定什么时候就能用得上了）另外，这个法语词和英语的拖延症长得一模一样，事半功倍……

procrastination这个词来源于拉丁语，词缀pro-意为“向前，向将来”，词根crastinatus则是“明天的”的意思。这个词语最早出现于美国人类学家爱德华·霍尔的书中。

根据madamefigaro的一篇文章，拖延症的主要原因是“强烈的成功意愿被更强烈的失败恐惧所压倒（une forte volonté de réussir surpassée par une encore plus puissante peur de l'échec）”。

在社交媒体上拥有百万关注的英国临床心理学家Julie Smith说，拖延症背后是一种心理障碍，而不是懒惰。在拖延症背后藏着的完美主义和对失败的恐惧，可能会阻碍任何进步和冒险。

而针对克服拖延症，专家建议我们从最不愉快的任务开始新的一天。如果一项任务让我们不知所措，最好将其分解成小步骤，以减少它的威慑力。

而新的一年，面对“学法语”这项看起来庞大到令人畏难的FLAG，法语君的建议则是从安排新一年的学习计划这项小步骤开始！反正是免费，不搞白不搞！

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